九月初九重阳佳节

宜登高望远

趁着秋高气爽

是重阳时候叫上运动“搭子”

安排一次“mountain walk”

一起置身“天然氧吧”

看花，看草原，广东AG超玩会看繁华城景

……

既能强身健体，宝藏AG超玩会去去“班味”

又能与广东的打卡地登秋天

来一场浪漫的“约会”

一起来看看这些

广东“mountain walk”

宝藏打卡地

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登山健身“学问多多”

要做哪些准备？

怎样才走得稳？

如何搭配服装？

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小贴士安排！

助你运动、山健身赏景两不误~

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　　统筹：李晨昱

　　策划：朱江伟 邓锦翀

　　设计：张桂青 邓锦翀

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• ·夏季常见疾病及预防办法
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